LƯU Ý KHI SỬ DỤNG LAP TOP. Laptop là một vật dụng có giá trị nên cần sử dụng laptop cẩn thận để tránh làm ảnh hưởng đến độ bền của laptop, sau đây là một số lưu ý khi sử dụng laptop. Khi laptop hoạt động nên đặt laptop trên bề mặt cứng, phẳng, nên đặt máy ở những nơi khô ráo không bụi bẩn. Những lưu ý khi sử dụng bếp từ. - Dùng nguồn điện phù hợp. Các loại bếp từ thường hoạt động ở mức công suất từ 200 - 2000W, đây là mức công suất khá lớn nên bạn cần phải lưu ý trong việc sử dụng nguồn điện nếu không dễ ra chập cháy. Phải dùng các phích Lưu ý khi sử dụng cây cỏ mực. Sử dụng cỏ mực cần lưu ý những điều gì? Mặc dù cây cỏ mực mang lại nhiều công dụng bất ngờ nhưng trước khi sử dụng bạn cũng nên lưu ý các điểm sau để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân. Khi sử dụng quá nhiều sữa chua uống sẽ làm dư thừa axit trong dạ dày, ảnh hưởng hoạt động của những enzyme tiêu hóa dẫn đến hiện tượng giảm vị giác và làm mất cân bằng cấu trúc điện phân. Lúc này, không những bạn sẽ không đạt được kết quả mong muốn khi sử Lưu ý khi sử dụng giấm táo để giảm cân. Không chỉ có lợi cho sức khỏe, giấm táo còn có thể giúp giảm cân. [ chi tiết ] 3 lưu ý khi chọn hộp đựng thực phẩm Chức năng bình luận bị tắt ở 3 lưu ý khi chọn hộp đựng thực phẩm. Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd Hỗ Trợ Nợ Xấu. Được gán cho nhiều danh hiệu và tác dụng thần kỳ từ việc chống lão hóa đến se khít lỗ chân lông. Bạn có tò mò và muốn thử sử dụng retinol thần thánh hay không? Trước khi sử dụng hãy chắc chắn bạn đã hiểu rõ những lưu ý này để đảm bảo có một trải nghiệm tốt với retinol dung chínhRetinol là gì? Công dụng của RetinolCác tác dụng phụ có thể gặp khi dùng Retinol12 lưu ý khi sử dụng Retinol1. Luôn sử dụng kem chống nắng quang phổ rộng và che chắn2. Giãn tần suất khi mới sử dụng retinol3. Bắt đầu từ nồng độ thấp trước4. Có sẵn những sản phẩm phục hồi để kịp thời cứu cánh khi da tổn thương5. Dưỡng ẩm kỹ cho da6. Kiên trì để có kết quả7. Thận trọng khi dùng cùng các sản phẩm khác8. Các sản phẩm đắt tiền thường sẽ cho kết quả tốt hơn vì có công thức tốt9. Không thoa Retinol lên mí mắt, môi10. Không nên sử dụng ngay sau khi rửa mặt11. Sử dụng retinol đúng cách trong thai kỳ12. Thứ tự của retinol trong chu trình dưỡng da buổi tốiCó thể bạn đã nghe rất nhiều đến retinol và các tác dụng thần thánh của nó nhưng bạn đã hiểu và biết rõ retinol là gì chưa? Mặc dù retinol thường được sử dụng như một thuật ngữ chung cho các sản phẩm bôi ngoài da có chứa dẫn xuất vitamin A, nhưng về mặt kỹ thuật, nó là một loại retinoid, trong đó có một số biến thể hoạt động ở các mức độ khác sĩ da liễu Shari Marchbein tại New York cho biết retinol hoạt động bằng cách tăng sản xuất collagen và tăng tốc độ luân chuyển tế bào da. Không chỉ vậy, retinol còn vô cùng hiệu quả để điều trị mụn trứng cá, mụn đầu đen và tắc, nghẽn lỗ chân lông, cũng như tăng tốc độ phục hồi và tái tạo của da. Retinol có nhiều công dụng làm đẹp mà ai cũng ao ước Nguồn Internet.Do đó, retinol vô cùng nổi tiếng với những công dụng tuyệt vời như cải thiện kết cấu làn da, giảm thiểu nếp nhăn, làm đều màu da và giảm kích thước lỗ chân lông. Có rất nhiều câu hỏi được đặt ra xoay quanh retinol về chúng có thực sự công dụng như thế? Sử dụng như thế nào? Chúng có phù hợp với da nhạy cảm không?.Các tác dụng phụ có thể gặp khi dùng RetinolLàm căng da, khô da và có khi là cả bong tróc da nữaGây đỏ da và châm chích khi sử dụng sản phẩmGây ra quá trình đẩy mụnKhiến da vô cùng nhạy cảm với ánh nắng mặt không cẩn thận làn da sẽ dễ gặp kích ứng khi mới dùng retinol Nguồn Internet.Xem thêm bài viết 8 tác dụng phụ của Retinol và cách khắc phục12 lưu ý khi sử dụng Retinol1. Luôn sử dụng kem chống nắng quang phổ rộng và che chắnNếu không dùng retinol thì bạn cũng nên đảm bảo che chắn và dùng kem chống nắng thường xuyên. Và khi dùng retinol thì bạn còn phải lưu ý điều này gấp đôi vì retinol khiến da rất nhạy cảm với ánh sáng mặt trời và thậm chí retinol có thể mất tác dụng luôn khi tiếp xúc nhiều với nắng. Đồng thời, dễ dẫn tới hiện tượng cháy nắng, sạm, tăng sắc tố da,…Vậy nên hãy luôn sử dụng kem chống nắng có quang phổ rộng và đội mũ, nón, khẩu trang để giảm thiểu tác động tới da nhé. Hãy nhớ che chắn và luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da Nguồn Internet.Do retinol làm da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời nên nhớ rằng chỉ sử dụng chúng vào buổi tối thôi nhé!Tham khảo bài viết Top kem chống nắng phổ rộng dành cho da treatmentBạn có thể tham khảo để chọn kem chống nắng phù hợp qua video dưới đây2. Giãn tần suất khi mới sử dụng retinolCó rất nhiều người phải đối mặt với tình trạng mẩn đỏ hoặc bong tróc khi mới sử dụng retinol. Tình trạng này xảy ra có thể vì da bạn không quen với các chất có trong sản phẩm. Với người mới bắt đầu, tuần đầu tiên và thứ hai bạn có thể dùng 2 lần/ tuần. Đến tuần thứ ba thì tăng lên 3 lần/ tuần. Và nếu tăng lên, da bạn lại xuất hiện trạng thái mẩn đỏ, bong tróc thì bạn nên quay lại tần suất quan trọng là bạn phải để cho da làm quen, để da điều chỉnh từ từ, nếu không sẽ rất dễ dẫn tới các tác dụng phụ. Để đảm bảo làn da có thể từ từ thích nghi thì bạn không nên sử dụng retinol quá thường xuyên Nguồn Internet.3. Bắt đầu từ nồng độ thấp trướcNhư đã nói ở trên, retinol rất dễ gây ra các tác dụng phụ nếu không cẩn thận. Vì vậy để đảm bảo an toàn thì những sản phẩm có nồng độ thấp luôn là lựa chọn tối ưu cho các bạn. Nồng độ retinol dùng khi mới bắt đầu cho các loại daDa nhạy cảm 0,025- 0,03%Da thường và da hỗn hợp 0,3%Da khỏe 0,5%Có nhiều người quan niệm nồng độ retinol càng cao càng tốt thì là sai nhé! Tùy từng loại da và tình trạng da mà chúng ta có nồng độ retinol thấp hay cao cho phù hợp. Đừng tham dùng retinol nồng độ cao bạn nhé Nguồn Internet.4. Có sẵn những sản phẩm phục hồi để kịp thời cứu cánh khi da tổn thươngNếu lỡ không may phải đối diện với tình trạng da khô, châm chích, bong tróc thì bạn nên bình tĩnh tạm ngưng việc sử dụng và hồi phục làn da lại bằng những sản phẩm dưỡng ẩm, kem dưỡng hồi phục nếu sau khi sử dụng retinol mà thấy da lên mụn thì đây hiện tượng bình thường cho thấy các chất trị mụn đang đẩy mụn lên và hoạt động tốt. Khi gặp tình trạng này, hãy hạn chế make- up gây bí da và lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ hơn. Ngoài ra, mặt nạ đất sét cũng là cứu tinh cho tình trạng này khảo bài viết Top 10 mặt nạ đất sét tốt cho mọi loại da làm sạch sâu, làm sáng da, hỗ trợ trị mụn Ngoài ra, các sản phẩm phục hồi chứa B5, ceramida,… cũng rất cần thiết khi bạn bắt đầu sử dụng retinol nhé. Các bạn có thể tham khảo một số sản phẩm dưới đâyLa Roche Posay Cicaplast B5Giá cả VND- VND/ 40 mlNơi mua Bạn có thể tìm mua La Roche Posay Cicaplast B5 tại đâyCông dụng Đây có lẽ là sản phẩm không còn xa lạ với những bạn đam mê skincare. Với các thành phần như Vitamin B5 Panthenol, Zinc gluconate, Silica,… giúp làn da đang gặp kích ứng, tấy đỏ hay bị tổn thương được dịu lại và đồng thời giúp kháng khuẩn, cấp Roche Posay Cicaplast B5 Nguồn Internet.COSRX COMFORT CERAMIDE CREAMGiá cả VND- VND/ 80mlNơi mua Bạn có thể tìm mua COSRX COMFORT CERAMIDE CREAM tại đâyCông dụng Cái tên COSRX vẫn luôn được nhiều chị em tin tưởng, đây là dòng kem dưỡng ẩm mịn, nhẹ phù hợp cho những làn da yếu ớt, nhạy cảm. Những thành phần như Ceramide, Centella Asiatica, Asiaticoside,… sẽ giúp sửa chữa lại làn da đang gặp vấn đề của COMFORT CERAMIDE CREAM Nguồn Internet.Skinmedica TNS Ceramide Treatment CreamGiá cả VND- VND/ 56,7 mlNơi mua Bạn có thể tìm mua Skinmedica TNS Ceramide Treatment Cream tại đâyCông dụng Với giá thành đắt đỏ, những công dụng mà sản phẩm mang lại hẳn cũng rất tuyệt vời. Với bảng thành phần bao gồm TNS, Peptide và Ceramide,… làn da sẽ được dưỡng ẩm và phục hồi màng bảo vệ tự nhiên, tái tạo lại giúp da khỏe và căng TNS Ceramide Treatment Cream Nguồn Internet.5. Dưỡng ẩm kỹ cho daĐây là một bước vô cùng quan trọng đối với làn da và nhất là khi sử dụng retinol. Như đã phân tích ở trên, retinol rất dễ khiến da bị khô và bong tróc nên các bạn hãy cố gắng dưỡng ẩm kỹ nhất có thể để giảm tác dụng phụ xuống mức thấp nghiên cứu đã chỉ ra rằng retinol chỉ có thể phát huy 100% tác dụng khi da bạn cũng đủ khỏe, không bị tác dụng phụ nào để hấp thu. Dưỡng ẩm là cách hữu hiệu nhất để bạn có thể tiến nhanh đến quá trình đó. Với những bạn da dầu, nhạy cảm, bạn nên thử các kem dưỡng dạng gel, không có cồn và dầu. Còn da khô thì sẽ vô vùng phù hợp với kem dưỡng dạng cream kem khảo bài viết Top kem dưỡng phục hồi da, giảm kích ứng hiệu quả Tùy từng loại da mà bạn chọn kem dưỡng ẩm cho phù hợp Nguồn Internet.6. Kiên trì để có kết quảNhư đã giới thiệu ở trên thì chỉ riêng việc thử nồng độ retinol thôi cũng có thể khiến bạn mất đến cả gần tháng trời, chưa kể tới việc làn da của mỗi người sẽ thay đổi khác nhau. Theo các bác sĩ da liễu cần mất ít nhất hai tới ba tháng để nhận thấy sự thay đổi trên da và thời gian retinol cho tác dụng rõ ràng, khiến da có những cải thiện tuyệt vời nhất là trong vòng một năm. Hãy kiên trì vì một làn da đẹp và khỏe nhé Nguồn Internet.7. Thận trọng khi dùng cùng các sản phẩm khácBên cạnh retinol thì AHA/ BHA cũng là sản phẩm làm đẹp quen thuộc với nhiều chị em. Nếu bạn muốn kết hợp cả hai loại sản phẩm này vào cùng một chu trình skin care thì nên cân nhắc. Các hoạt chất này sẽ làm tăng độ mạnh của retinol và làm kích ứng da. Nhưng nếu, bạn tự tin, da mình đủ khỏe để tiếp nhận cả hai loại thì bạn có thể kết hợp AHA/BHA vào chu trình skin care để đạt hiệu quả cao với vitamin C thì bạn cũng nên cân nhắc tương tự như vậy. Nếu AHA/BHA sử dụng vào chăm sóc da buổi tối thì vitamin C nên sử dụng trong chăm sóc da buổi sáng nhé. Hãy cân nhắc trước khi sử dụng thêm treatment Nguồn Internet.8. Các sản phẩm đắt tiền thường sẽ cho kết quả tốt hơn vì có công thức tốtThị trường retinol hiện nay khá đa dạng với nhiều giá thành khác nhau từ VND cho tới những sản phẩm có giá hơn VND. Đi kèm với giá thành thì chất lượng đương nhiên cũng có những sự khác biệt từ kết cấu, bao bì cho đến công dụng. Các sản phẩm chất lượng tốt sẽ làm giảm các kích ứng không đáng có cho da và cải thiện tình trạng số sản phẩm retinol hiệu quả và được nhiều người tin dùng nhất hiện nay mà các bạn có thể tham khảo nhưSkinmedica Retinol Giá cả VND- VND/ 29,5 mlNơi mua Bạn có thể tìm mua Skinmedica Retinol tại đâyNồng độ phổ biến và 1%Công dụng Là sản phẩm đến từ Mỹ được rất nhiều người tin dùng. Skinmedica Retinol giúp phục hồi da, cải thiện đáng kể tình trạng mụn và giúp nhanh xóa mờ các vết thâm cũng như chống lão Retinol có nhiều nồng độ phù hợp cho nhiều loại da Nguồn Internet.Retinol Neostrata NAG ComplexGiá cả VND- VND/ 30 mlNơi mua Bạn có thể tìm mua Retinol Neostrata NAG Complex tại đâyNồng độ phổ biến 0,5 %Công dụng Dù có thành phần không cao siêu nhưng công nghệ NAG Complex hiện đại lại là điểm cộng lớn của sản phẩm này. Sau một thời gian sử dụng, người dùng sẽ thấy lỗ chân lông nhỏ đi, da căng khỏe hơn và mịn đáng sản phẩm retinol nhận được nhiều lời khen từ người dùng Nguồn Internet.Skinceuticals RetinolGiá cả 30mlNơi mua Bạn có thể tìm mua Skinceuticals Retinol tại đâyNồng độ phổ biến và 1%Công dụng Đây là sản phẩm đặc trị lỗ chân lông, giúp chống lão hóa và giảm thiểu tối đa sự xuất hiện của mụn ẩn với khả năng thẩm thấu nhanh và không bị nhờn tuýp 30ml thì có rất nhiều chỗ bán chiết 10ml cho người dùng thử Nguồn Internet.9. Không thoa Retinol lên mí mắt, môiChúng ta đã biết da phần mắt và môi còn nhạy cảm hơn rất nhiều so với các vùng da khác trên mặt nên thoa retinol lên những vùng này là điều nghiêm cấm. Vốn dĩ, nó đã có thể làm các vùng da khác bị khô, căng, châm chích rồi thì nó cũng sẽ tác động như vậy lên phần môi và mắt. Da mắt khô, căng, da môi bong tróc sẽ là những điều bạn không muốn xảy ra đâu. Hãy tránh làm tổn thương những vùng da nhạy cảm như mí mắt và môi khi dùng retinol Nguồn Internet.10. Không nên sử dụng ngay sau khi rửa mặtSau bước rửa mặt, lớp tế bào trên da cũng được tẩy nhẹ và da mặt lúc này rất là mỏng manh, dễ tổn thương. Nếu ngay lập tức sử dụng retinol da sẽ có tình trạng bị xót. Hãy để da nghỉ tầm 15- 30 phút rồi tiếp tục sử dụng toner, retinol và các loại kem dưỡng khác. Bạn lưu ý nên có quãng nghỉ trước khi sử dụng các bước tiếp theo để mỹ phẩm có thể thẩm thấu vào da một cách tốt nhất chứ không chỉ riêng với retinol. Không nên trực tiếp dùng retinol sau khi rửa mặt Nguồn Internet.11. Sử dụng retinol đúng cách trong thai kỳVì retinol là chỉ chung cho các sản phẩm có dẫn xuất vitamin A mà việc sử dụng quá nhiều vitamin A trong thai kỳ sẽ có thể gây ra những biến chứng cho thai nhi. Các bác sĩ thường khuyên các mẹ bầu nên ngừng hoặc hạn chế các sản phẩm cung cấp vitamin A qua cả đường bôi và nhiên, nếu các mẹ mang thai vẫn mong muốn sử dụng retinol thì có thể dùng mỹ phẩm bôi ngoài da chứa dưới 0,5% Retinol. Theo FDA của Mỹ, phụ nữ mang thai có thể dùng Retinol Vitamin A dưới 1,5 mg/ngày, đây là chỉ số hoàn toàn an toàn cho mẹ và bé. Vẫn còn nhiều ý kiến trái chiều quanh việc phụ nữ mang thai có nên dùng retinol hay không? Nguồn Internet.12. Thứ tự của retinol trong chu trình dưỡng da buổi tốiMột chu trình skincare buổi tối thường sẽ có các bước như sữa rửa mặt, dưỡng ẩm,… vậy chúng ta nên dùng retinol ở bước có thể thực hiện skincare buổi tối theo các bước sau đâyTẩy trangSữa rửa mặtTonerSerumRetinolKem dưỡngBạn có thể linh hoạt sử dụng retinol hay kem dưỡng trước cũng đều được có thể tham khảo thêm các bài viết hữu ích về retinol ở dưới đâyTOP 10 sản phẩm chứa retinol tốt nhất dưỡng da sáng khỏe, chống lão hóa và hỗ trợ trị mụn Retinol không nên kết hợp với thành phần nào trong dưỡng da?Cách kết hợp retinol và kem dưỡng ẩm đúng cách Cách dùng Retinol và AHA đúng cách giúp da sáng khỏe mịn màng Cách kết hợp Retinol và Peptide chống lão hóa và giảm nếp nhăn cho da Như vậy, qua bài viết trên, bạn đã có một phần kiến thức đối với sản phẩm làm đẹp retinol. Đừng quên theo dõi chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi để cùng cập nhậ nhiều kiến thức mới lạ nữa nhé! Ngày đăng 24/11/2021 Không có phản hồi Ngày cập nhật 28/03/2022 Điện thoại di động là một món đồ thiết yếu của hầu hết tất cả mọi người trong thời buổi công nghệ. Sẽ thật khó để bắt gặp ai đó đi ra ngoài mà không mang theo điện thoại, dù là đi chơi hay đi làm. Tuy nhiên, dùng điện thoại khi đi làm chắc chắn không thể thoải mái được như khi đi chơi. Và để không bị đánh giá là chểnh mảng trong công việc và gây ấn tượng xấu với sếp, hãy ghi nhớ ngay những lưu ý sử dụng điện thoại nơi công sở dưới đây nhé! Tắt chuông điện thoạiKhông nói chuyện điện thoại về việc cá nhân trong không gian làm việcTránh sử dụng “từ lóng” khi nói chuyện Tránh nghe điện thoại trong phòng vệ sinhĐể điện thoại khuất tầm mắtKhông sử dụng điện thoại khi đang họpTác Giả Tran Le The Bao Tắt chuông điện thoại Điều đầu tiên cần lưu ý khi sử dụng điện thoại nơi công sở chính là hãy để chế độ rung. Đừng khuấy động không khí làm việc và sự tập trung của mọi người bằng tiếng chuông inh ỏi. Khi đang tập trung, một số người dễ bị giật mình khi bất chợt nghe được tiếng động lớn. © Vì vậy, tắt chuông điện thoại khi ở văn phòng là phép lịch sự tối thiểu để đảm bảo không gian làm việc hiệu quả cho mọi người. Nếu cần phải để chuông để không bỏ lỡ các cuộc gọi quan trọng từ đối tác, hãy điều chỉnh âm lượng ở mức nhỏ, vừa đủ cho mình nghe thôi nhé! Không nói chuyện điện thoại về việc cá nhân trong không gian làm việc Khi đi làm, không thể tránh những cuộc gọi từ người thân, người quen liên hệ để trao đổi về một vấn đề cá nhân nào đó. Tuy nhiên, dù người gọi đến là ai, vì vấn đề gì, cuộc nói chuyện dài hay ngắn, hãy tôn trọng không gian làm việc của những đồng nghiệp xung quanh, bằng cách đi ra ngoài rồi mới nhận điện thoại. Thêm vào đó, dù đã đi ra ngoài, bạn cũng phải lưu ý thực hiện cuộc gọi nhanh nhất có thể và trở lại với công việc sớm để tránh khiến công việc bị gián đoạn quá lâu. Tránh sử dụng “từ lóng” khi nói chuyện Đó có thể là cách bạn giao tiếp với những người thân thiết, nhưng không phải là điều mà ai cũng thấy thoải mái khi nghe. © Khi sử dụng điện thoại vì mục đích cá nhân trong giờ làm việc, hãy cố gắng hạn chế sử dụng các từ lóng, từ ngữ ám thị, các cách xưng hô suồng sã và đặc biệt là nói tục. Chúng sẽ khiến người nghe cảm thấy không thoải mái, và cũng có thể đánh giá về cách giao tiếp ngoài xã hội của bạn. Tránh nghe điện thoại trong phòng vệ sinh Nhiều người lựa chọn đi vào nhà vệ sinh để nhận các cuộc gọi cá nhân đến trong giờ làm việc. Tuy nhiên, đây không phải là một phương pháp hợp lý. Nhà vệ sinh ở văn phòng thường sẽ rất vang. Cuộc đàm thoại của bạn sẽ trở nên ồn ào hơn khi trò chuyện tại đây và mọi người trong văn phòng phải trở thành người nghe bất đắc dĩ. Hơn thế nữa, việc bạn nói chuyện riêng trong nhà vệ sinh cũng khiến những đồng nghiệp có nhu cầu sử dụng nơi này e ngại không dám vào. Để điện thoại khuất tầm mắt Sử dụng điện thoại có thể nói là loại cám dỗ. Có vô vàn các hoạt động thú vị bạn có thể làm trên điện thoại như lướt mạng xã hội, nghía qua các trang mua sắm, nhắn tin với bạn bè, Bạn có thể nghĩ chỉ sử dụng điện thoại vài phút thôi, nhưng trên thực tế, nó có thể lấy đi của bạn hàng chục phút, thậm chí hàng giờ, trước khi bạn kịp nhận ra. Điều này dễ khiến bạn bị mất tập trung và phân tâm, khiến công việc bị đứt quãng và tốn nhiều thời gian hơn để hoàn thành. © Để không phạm sai lầm này, hãy cất điện thoại vào một góc khuất nào đó, thậm chí úp mặt điện thoại xuống để không nhìn thấy bất kỳ một thông báo nào. Chỉ sử dụng điện thoại vào quãng nghỉ ngắn, giờ nghỉ trưa hoặc khi đi vệ sinh. Bạn sẽ ngạc nhiên khi nhận ra mình đã tập trung vào công việc tốt đến thế nào khi không còn bị điện thoại làm xao nhãng nữa. Không sử dụng điện thoại khi đang họp Những cuộc họp là nơi quan trọng để trao đổi công việc, những thông tin được truyền đạt tại đây chắc chắn không được phép bỏ sót. © Vì vậy, đừng sử dụng điện thoại trong khi đang họp, dù là với đồng nghiệp cùng nhóm hay đối tác bên ngoài, và với bất cứ lý do gì. Nếu một người khác đang nói thì việc bạn ngồi bấm điện thoại sẽ khiến họ cảm thấy bạn đang thiếu tôn trọng và không tập trung vào công việc. Nếu có việc cần giải quyết gấp, hãy thông báo với mọi người và ra ngoài giải quyết nhanh chóng. Sử dụng điện thoại ở văn phòng cũng là một trong những nghệ thuật ứng xử cần lưu ý. Đó là một nhu cầu thiết yếu và sẽ không nơi nào cấm bạn sử dụng. Tuy nhiên, sử dụng điện thoại sao cho đúng cách để không gây ấn tượng xấu cho những đồng nghiệp xung quanh thì không phải ai cũng làm được đâu nhé! Tác Giả Tran Le The Bao Hi, I’m Bao, a Content Writer. Welcome to my tiny world at Glints where you can figure out many useful articles ❤️ Để giảm cân bền vững, phái đẹp cần xây dựng chế độ ăn hợp lý, vận động thường xuyên và sử dụng thuốc đúng cách. Với tâm lý muốn có thân hình thon gọn, chị Hoàng Trang 31 tuổi, nhân viên văn phòng tham khảo thông tin trên mạng xã hội và tìm mua một loại thuốc với cam kết “giảm cân cấp tốc” từ người bán. Dùng hết hộp đầu tiên, chị Trang giảm được 2 kg. Kết quả này này thuyết phục chị mua thêm sản phẩm về dùng với hy vọng lấy lại vóc dáng thon gọn như thời chưa mang thai. Tuy nhiên, chị cho biết đã không thể kiên trì thêm vì thường xuyên bị tụt huyết áp và chóng mặt trong thời gian dài. “Tôi quyết định dùng thuốc giảm cân vì không có nhiều thời gian cho việc tập thể dục. Trong vài tháng đầu dùng thử, tôi không thấy ảnh hưởng nhiều từ tác dụng phụ của thuốc. Khi trông đợi vào chúng nhiều hơn, tôi nhận ra tâm lý mình trở nên thay đổi và cơ thể cũng mệt mỏi hơn thường ngày”, chị Trang cho hay. Dùng thuốc giảm cân không đúng cách trong thời gian dài có thể khiến cơ thể mệt mỏi, tinh thần sa sút. Ảnh Freepik Ngọc Nga sinh viên, 22 tuổi cho biết cô cũng gặp không ít rắc rối với thuốc giảm cân. Vì mong muốn giảm cân nhanh mà không tốn thời gian tập luyện, Nga nghe theo các lời khuyên trên hội nhóm rằng dùng thuốc có thể “ốm” trong 10 ngày và mua về dùng thử. Như những trường hợp khác, Ngọc Nga bị rối loạn tiêu hóa và giảm sút sức khỏe rõ rệt. Theo Ngọc Nga, cô đã dừng dùng thuốc vì không thể tập trung học hành hay làm việc gì khác. “Tôi đến bệnh viện khám và kiên trì tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ. Với cách giảm cân lành mạnh được bác sĩ dinh dưỡng hướng dẫn, tôi thấy cơ thể đã hồi phục và không còn áp lực về mong muốn giảm cân như trước”, Nga nói thêm. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc giảm cân để đáp ứng nhu cầu ốm nhanh, không tốn nhiều công tập luyện và thời gian của phái đẹp. Theo Dược sĩ Trần Quang Sơn – thuộc Công ty Cổ phần Thương mại Dược phẩm Pypharm, một số cơ chế thuốc giảm cân hay dùng như thuốc làm chuyển hóa chất béo trong cơ thể; thuốc tạo cảm giác no, gây chán ăn; thuốc gây mất nước… Một số loại khiến người dùng có cảm giác đầy bụng, không muốn ăn uống, giảm hấp thụ chất béo để nhanh sụt cân… Các chuyên gia y tế cho biết, việc tự ý sử dụng các thuốc giảm cân không theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ có thể dẫn đến tiêu chảy kéo dài, suy nhược cơ thể, dùng lâu dài có thể ảnh hưởng đến thần kinh, huyết áp, gây trầm cảm, lệ thuộc vào thuốc…, giảm chất lượng cuộc sống người uống. “Tất cả các sản phẩm giảm cân đều có những ưu khuyết điểm riêng và chúng có nhiệm vụ bổ trợ giảm cân. Do đó, người dùng đừng bao giờ sử dụng thuốc khi chưa thật sự hiểu cơ thể mình và quyết tâm chưa cao vì nó có thể gây phản tác dụng hoặc kết quả mang lại không như mong đợi”, dược sĩ Dược sĩ Sơn cho hay. Người có nhu cầu sử dụng thuốc giảm cân nên đến trực tiếp nhà thuốc uy tín để được tư vấn và mua sản phẩm đảm bảo chất lượng, an toàn khi sử dụng. Ngoài ra, người dùng cũng cần chú trọng đến các yếu tố như nguồn gốc và xuất xứ của sản phẩm phải rõ ràng; đồng thời lựa chọn thành phần có chiết xuất tự nhiên lành tính và an toàn. Trong số đó, Orlistat là dược chất được dùng để đều trị béo phì, làm ngăn chặn hấp thu chất béo vào trong cơ thể; từ đó, giảm lượng calo mà chúng ta hấp thu. Ngoài ức chế hấp thu chất béo, Orlistat còn ức chế hấp thu các vitamin thiết yếu tan trong dầu như Vitamine A, D, E, K . Vì vậy, người tiêu dùng cần bổ sung thêm các dưỡng chất này khi sử dụng Orlistat để giảm cân. Orlistat được sử dụng để điều trị với những bệnh nhân béo phì có chỉ số cơ thể BMI trên 30, hoặc người thừa cân BMI trên 28 kèm theo các yếu tố nguy cơ như cao huyết áp, đái tháo đường, tăng lipid huyết,…. Đây là những người cần phải giảm cân, hoặc được sử dụng thuốc giảm cân nhưng cần có sự hướng dẫn của bác sĩ. Orlistat Stada 120 mg có cơ chế ngăn cản men thủy phân chất béo enzyme lipase của hệ tiêu hóa. Ảnh Pypharm Trên thị trường có nhiều thương hiệu có sử dụng dược chất này, trong đó có Orlistat Stada 120 mg. Thuốc có cơ chế ngăn cản men thủy phân chất béo enzyme lipase của hệ tiêu hóa. Lipase bị bất hoạt nên mất khả năng thủy phân chất béo trong thức ăn ở dạng triglycerid thành các acid béo tự do và các monoglycerid hấp thu được. Các triglycerid không tiêu hóa, không hoặc ít hấp thu vào cơ thể , kết quả là lượng calo đưa vào cơ thể giảm và dẫn đến giảm cân. Mặt khác, theo Dược sĩ Sơn, béo phì là do rối loạn chuyển hóa và rối loạn nội tiết. Đa phần thừa cân béo phì là sự mất cân bằng giữa 2 yếu tố dinh dưỡng và vận động thể lực. Ngoài việc sử dụng thuốc để giảm cân, người thừa cân, béo phì có thể thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, kết hợp với các phương pháp tập luyện khoa học. Tuy nhiên, cần phải có sự quyết tâm và kiên trì để thực hiện tốt các phương pháp này một cách lâu dài. Bốn giải pháp mà người thừa cân cần phối hợp đồng bộ để đạt hiệu quả và duy trì cân nặng gồm có một chế độ dinh dưỡng thiết thực, phù hợp với từng cá thể cần giảm cân; vận động thể lực phù hợp với tình trạng sức khỏe; thay đổi lối sống; kiểm soát stress. Huyền My Orlistat Stada 120 mg là thuốc không kê đơn, hỗ trợ ức chế hấp thu chất béo, giúp giảm cân và duy trì vóc dáng. Sản phẩm được sản xuất bởi Tập đoàn dược phẩm Stada – Đức. Công ty Cổ phần Thương mại Dược phẩm Pypharm là đơn vị phân phối Orlistat Stada 120 mg tại Việt chỉ sản xuấtCông ty TNHH Stada Việt Nam189 Hoàng Văn Thụ, phường 9, Tuy Hòa, Phú chỉ phân phốiCông ty Cổ phần Thương mại Dược phẩm PypharmGian hàng trung tâm thương mại dược phẩm và trang thiết bị y tế số 200 Tô Hiến Thành, phường 15, quận 10, TP tin chi tiết tại 028 3862 5779Giấy XNQC của Orlistat Stada 120 mg có số VD-29357-18 do Cục Quản lý Dược – Bộ Y tế cấp ngày 6/5/ phẩm được bán rộng rãi tại hệ thống nhà thuốc trên toàn quốc. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Nếu màn hình Galaxy Z Fold2 của bạn có vết xước hoặc vết nén hoặc vết lõm hoặc vết nứt, vui lòng Đặt hẹn kiểm tra xem bạn có đủ điều kiện được bảo hành hay không. Tùy thuộc vào loại trầy xước hoặc hư hỏng, có thể không được bảo hành và có thể phát sinh thêm chi phí. Vui lòng xem các biện pháp phòng ngừa bên dưới đối với thiết bị màn hình gập. 1. Không ấn vào màn hình hoặc ống kính camera trước bằng vật cứng hoặc sắc nhọn, chẳng hạn như bút hoặc móng tay của bạn. Không áp quá nhiều áp lực lên nó. Xin lưu ý rằng lực hoặc lực quá mạnh khi sử dụng màn hình chính có thể dẫn đến trầy xước hoặc hư hỏng. 2. Loại bỏ tất cả các vật thể lạ khỏi màn hình chính. Khi gấp thiết bị, không đặt bất kỳ đồ vật nào, chẳng hạn như thẻ, tiền xu hoặc chìa khóa, giữa màn hình, vì làm như vậy có thể làm hỏng màn hình chính. Gấp thiết bị trước khi cất giữ. Đảm bảo không cất thiết bị khi đang mở ra vì có khả năng vật khác có thể làm xước hoặc làm thủng màn hình. 3. Không cho phép bất kỳ chất lỏng hoặc các hạt nhỏ lọt vào thiết bị. Thiết bị này không có khả năng kháng nước và kháng bụi. 4. Khuyến cáo bạn không nên tháo phim bảo vệ màn hình và không dán phim hoặc nhãn dán khác vì làm như vậy có thể gây hỏng thiết bị. Miếng dán bảo vệ màn hình không được phê duyệt có thể khiến cảm biến hoạt động sai. 5. Thiết bị của bạn có chứa nam châm. Giữ khoảng cách an toàn giữa thiết bị của bạn và các đồ vật có thể bị ảnh hưởng bởi nam châm. 6. Khi sạc không dây, trước tiên hãy gập thiết bị lại trước khi sạc pin và đặt chính giữa mặt sau của thiết bị lên chính giữa bộ sạc không dây. Do sản phẩm được tích hợp nam châm và vị trí đặt cuộn dây sạc không dây tùy theo thiết bị là khác nhau nên bạn hãy điều chỉnh vị trí sao cho kết nối tốt như hình bên dưới. Nếu không, thiết bị có thể không được sạc đúng cách hoặc có thể quá nóng. Nếu bạn đặt nó ở một vị trí hoặc hướng khác với hình ảnh, nó có thể bị trượt do độ nghiêng của thiết bị và lực từ. Lưu ý Ảnh chụp màn hình thiết bị và menu có thể khác nhau tùy thuộc vào kiểu thiết bị và phiên bản phần mềm.

lưu ý khi sử dụng